"Personal running" reinventa la forma de hacer deporte invitando a todos a una carrera por la salud / A crédito de Transversal Comunicacion

Felicidad a la carrera

¿Frustrado por no cumplir los propósitos de año nuevo? “Personal Running” reinventa la forma de hacer deporte con un entrenador personal que saca a la gente de los rutinarios gimnasios y les ayuda a entrenar al aire libre.

La forma de hacer deporte ha cambiado: de la impersonalidad del ejercicio de máquinas, al apoyo y motivación de un entrenador personal.

Así lo creen, Antonio Pastor, Jose Pablo Rodríguez y Dani Rodríguez, tres licenciados en Ciencias de la Actividad Física y Deporte, que fundaron “Personal running” como un proyecto de entrenamiento personal que ya cuenta con sucursales en Madrid, Barcelona y una recién estrenada en Málaga.

Reinventarse o morir

Todo empezó en 2010, cuando el escritor Haruki Murakami, gran  aficionado a correr, publicó un libro sobre las bondades de este deporte, y todo lo que había aprendido en la vida fue corriendo de forma “natural y práctica”.

De este experiencia, estos emprendedores crearon un nuevo concepto de deporte, que reflejaron en “Personal Running”.

“Toda maquina debe conocer su libro de instrucciones”

Determinación por bandera

“Esfuerzo, constancia y superación” son los valores que ellos mismo describen como la base de su empresa.

Su principal meta es ofrecer un entrenamiento “planificado, seguro y efectivo”, para cualquier tipo de público y objetivo.

Aunque son especialistas en los ámbitos del running y triatlón, donde “crecieron”, y que además son la base de la mayoría de sus entrenamientos. También ofrecen servicios adaptados a diferentes actividades como fitness, ciclismo y natación.

El deporte o cómo sentirse bien con uno mismo.

El deporte o cómo sentirse bien con uno mismo.

Paso a paso

Basándose en tres pilares: personalización, innovación y resultados, proponen diferentes tipos de entrenamiento.

El entrenamiento presencial – una guía supervisada con flexibilidad de horarios y lugares de realización-, la modalidad online -recibir por e-mail la planificación adaptada a las necesidades personales-, el mixto, que combina ambas, y el grupal, que adecúa la sesión a los participantes.

“La distancia entre el querer y el poder se acorta con el entrenamiento”

Actividades complementarias

Las funciones de la empresa van más allá del puro entrenamiento personal con la realización de eventos como “RunningDay”, “SwimmingDay”, “UrbanChristmasRunning”,  “31D: The last challenge” y “TrainingCamp”.

Éste último celebró su segunda edición del 9 al 14 de febrero en  un campus de triatlón de Lanzarote invitando a la gente a realizar un turismo diferente: seis días para conocer y disfrutar la isla canaria a base de entrenamiento práctico sobre el terreno.

Por todo ello, “Personal running” reúne a un equipo que, aparte de entrenar, también realiza clases magistrales, coloquios deportivos, charlas específicas, psicología deportiva, coaching, nutrición y fisioterapia.

Carreras populares, rodajes colectivos, sesiones de “fin de semana”, preparación para las olimpiadas corporativas como “Juegos de las empresas”, eventos trimestrales y un club deportivo ultiman la propuesta de “Personal Running”. EFE

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