Walter Riso autor de Walter Riso autor de "Filosofía para la vida cotidiana" (Planeta). EFE/ Imagen cedida por Planeta, autora Luciana Riso

Walter Riso y la filosofía para mejorar la vida cotidiana

Walter Riso utiliza el pensamiento clásico en su último libro, “Filosofía para la vida cotidiana”, como herramienta para orientar a sus lectores hacia una vida plena

Madrid, nov (EFE).- Con el fin de promover un estilo de vida más saludable y placentero, Walter Riso recupera y actualiza en su nuevo libro, “Filosofía para la vida cotidiana” (Planeta), algunos pensamientos básicos de la filosofía clásica que proporcionan herramientas para desenvolverse en la vida cotidiana.

“Hoy hemos perdido nuestro punto de referencia externo, igual que los griegos cuando Alejandro Magno invadió el mundo. Por eso, para buscar un punto de referencia interno, en uno mismo, en la “polis” interior, me he fijado en estos filósofos”, según explica el autor en una entrevista con Efe.

Conceptos y pensamientos clásicos son las herramientas de Riso para desenvolverse en la vida cotidiana

“Filosofía para la vida cotidiana” es un libro, que Riso dedica a Albert Ferrer, “gran filósofo y amigo”, donde la filosofía y la psicología se dan de la mano para revelar la clave del bienestar, el que, según aclara el formador de terapeutas, está formado por tres clases de vida.

El bienestar está compuesto por tres tipos de vida: la hedonista, orientada al placer mundano, como beber una copa champán o hacer el amor; la eudemonía, orientada a la gratificación y auto-realización, donde desarrollar los talentos naturales y: la significativa, un interés, ya sea político, filosófico o espiritual, que te haga encontrar tu sitio en el cosmos”

Walter Riso y el saber especial de las primeras causas

Para orientar al lector hacia este confort, el psicólogo recoge en esta obra, dividida en dos partes con 5 y 4 apartados, respectivamente, cinco principios básicos del mundo heleno y el pensamiento filosófico de Sócrates, Epicuro, Diógenes y Epícteto, traducidos a un lenguaje sencillo para abordar los problemas del día al día.

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Portada del libro “Filosofía para la vida cotidiana” (Planeta). EFE/ Imagen cedida por Planeta

“Estos principios hacen que agradezcas y aprecies lo que tienes, creciendo sin ambición desmedida, sino con pasión armoniosa, pasión por las cosas sin perder de vista tus principios: tu dignidad y tu auto-respeto no son negociables”, explica Walter Riso, quien cuenta con más de 5 millones de seguidores en Facebook, 1 millón en Instagram, 143.000 en Twitter, 85.194 en Youtube.

Por ejemplo, el primer principio que recoge el doctor en Psicología es “la coherencia como forma de vida”, una actitud que lleva al individuo a actuar acorde a sus pensamientos, en palabras del propio autor, “la coherencia es la capacidad de una persona de ser integra: pensar, sentir y actuar por un mismo lado”.

El Magister en Bioética también habla de “La tranquilidad del alma” -tercer principio-, un fundamento para no vivir “anclado” en el pasado lamentando lo que uno no hizo y que evita ser “arrastrado” por el futuro, lo que hace dejar a un lado el presente.

Este psicólogo clínico, especialista en terapia cognitiva, muestra y explica en su libro pensamientos como el de “el goce de existir” de Epicuro quien decía que el placer es el fin natural que persigue la vida pero lo “superficial” y lo “frívolo” arrastran al hombre a la búsqueda de placeres “enfermizos”.

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EFE/ Imagen cedida por Planeta, autora Luciana Riso

En este sentido, según expone Riso en “Filosofía para la vida cotidiana”, “necesitamos sentir alegría y proporcionarnos algún placer pero, aún así, necesitamos luchar por lo que se desea y querer lo que ya se tiene”.

Con más de 20 libros publicados, 5,2 millones de ejemplares vendidos traducidos a 12 idiomas, Riso además afirma que es “fundamental” quererse a uno mismo, “la ciudad del interior es el reducto último en el que tu eres el único juez de tu conducta”, un filosofía de vida que te da autoestima o auto-respeto.

Según Epicuro el placer es el fin natural que persigue la vida

“Puedes tener muchas habilidades sociales, pero si eres una persona que no se quiere a sí misma, no puedes entregar nada a la sociedad. Uno debe crear a su alrededor micro-climas de paz y tranquilidad, relaciones interpersonales que no sean tóxicas y tener la capacidad de amar, entregar afecto o cortesía”.

Este profesor en diferentes universidades de Latinoamérica también habla acerca del “amor sano” en la pareja, aquel compuesto por “eros” (deseo), “filia” (amistad) y “agápe” (respeto y ternura), es decir, lo ideal sería “hacer el amor con el mejor amigo y con ternura”.

En los albores de la historia del conocimiento hay una puerta a la vida plena que, ahora, Walter Riso abre a sus lectores. EFE

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